有哪些生活小习惯,可以慢慢地改变一个人的性格或者生活?

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005 有哪些生活小习惯,可以慢慢地改变一个人的性格或者生活?

1.有空练练深蹲和卷腹。提示:腰部力量很重要,尤其有了对象后。

2.五分钟起步法挑战拖延症。比如:要发文章,就说服自己打开知乎输入一行标题就行。相信我,你一开始打字就会停不下来。

3.不管多忙,每天至少看10页书。如果没空,看这篇帖子也好过一本书。读书是最低成本的高价值投资,俗话说腹有诗书气自华。

4.不和三观不合的人交朋友。世界这么大,何必单恋一枝花,和不舒服的人交往,不但委屈了自己,最后还会被人嫌弃。

5.别在睡前刷抖音。相信我,一刷你就停不下来,早上起来会发现镜子里自己顶着灰溜溜的熊猫眼。

6.时刻备着纸巾或者湿巾。别问为什么,想象一下自己起身发现没有纸巾是一件多么难堪和尴尬的事情。

7.不开心时,去顶楼大声呼喊,然后对着手机镜头笑一笑拍张自拍。这是一个平复自己内心的小技巧,呼喊有助于减轻压力,而微笑可以治愈心灵。

8.愤怒是魔鬼,生气时候,不做任何决定。

9.拒绝无效社交。微信朋友突然给你发个链接,让你砍一刀,不用理会,事后说没看到;十几年没有联系的朋友找你借钱,之前哪去了?你的时间和金钱都是你的命。

10.学会感恩。感恩能让双方产生快乐与信赖,比如在知乎上看到有帮助的回答,双击屏幕,你收货了,答主也会偷着乐。

11.出门时无论多急,都回顾一下“伸手要钱”。伸手要钱分别是:身份证、手机、钥匙、钱包。自从记住这句话,我没有丢过任何重要东西。

12.再想倾诉,也不要对人掏心掏肺。私密是你的底线。

13.下雨天过马路,右手给她打伞,左手搂着她,这样她才不会淋雨。

14.话语温柔,内心坚强,做事执着。做到这三点的人,人生会像开挂一样一帆风顺,你也一样。

15.微信发消息,职场不发语音。在职场只有客户敢给我发语音,员工都只文字和文档汇报工作,职场里面没有谁是你爹会惯着你。

16.发邮件时候,先把附件拖到邮件中,不然会发送空邮件。已经中招好几次,后来痛定思痛,更换做事逻辑,再加上Gmail的3秒延迟发送,从此不再犯错。

17.每天八杯水。我爱喝水,皮肤好好,答主有一个2升的水杯在公司,每天都要喝一杯水。

18.起床时候大喊一声:奥利给!像冬泳怪鸽一样,很快你就能适应快速起床不赖床。

19.每天结束在洗手间五分钟复盘计划。问问自己:今天收获了什么?哪里可以做的更好?做的好的地方可以表扬自己,这就是日三省乎己。

20.猛看片,不挑语言。不管是中国的、日韩的还是欧美的,只要是评分高于8的纪录片、TED、科普片都可以看。看片不但增长你的阅历,还让你聊天时候多了很多话题。

21.凡是发“在吗”不继续发消息的,一律不回。

22.做事要有“计划思维”。比如,起床前五分钟想好今天要做什么,出门买菜做好买菜清单,这样就不会虚度每一天,漏掉每一个美食。

23.定个闹钟,提醒自己定期给家人打电话。家人才是你这辈子永久的依靠,为了家人自己一定要过得很好,出门一定让他们放心,远游必有方。

24.无聊时可以找找资源进行自学赚钱。大学时候通过副业赚到自己全部的学费和生活费,这个习惯会让你更有底气去生活。

25.最后,看完并点赞的人,运气都不差。还能收到知乎更多优质的内容推送,你会比大多数人获得更多的知识。

关于答主 @安迪的梦呓:曾经迷茫了很久,自从开始每年培养三个小习惯,安迪一路从山村三无老表逆袭到上名校美国留学回国创业,到现在拥有三家国际公司,这些习惯功不可没。希望对你有所帮助。

作为过来人,深知当你最难时,没有人能够拉你一把,你只有自己救自己。现在多培养一些好习惯,将来才能少求人一次。

如果你现在很焦虑、迷茫,欢迎来我同名公众号:安迪的梦呓,我带你走出迷茫。

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