50 Views早上起来的时候，B站推送了一个视频。 2点睡7点起的我，正准备赖床，看到这个视频的瞬间，立马就不困了。 视频讲的是内耗，标题是： “一半清醒一半颓废，我的内心永远在自我拉扯”|内耗人生存指南1 今天就来讲一讲英文外贸站营销时候经常遇到的内耗人顾虑： 我会成功吗？ 我的外贸英文站会成功吗？ 你有没有过这样的体验： 考试还没开始，就担心自己是否能考过，还是60分万岁？ 工作稍有失误，就开始彻夜难眠，担心自己被老板斥责； 喜欢的人一天没有恢复消息，就开始担心她是不是讨厌自己； 遇到选择，就开始胡思乱想，心中假设了一百种死法… 如果你对号入座了，请举手，这说明你进入了“精神内耗”。 人的精力是有限的，如果精神内耗，会严重损害精神力和执行力。 假定今天起床的精神力是100分，早上爬起来起来跑步消耗了10分，精神内耗消耗了80分，就剩下10分可以在一天中挥霍，如果挥霍完了，那就陷入了什么也干不了的倦怠期。 这个时代，真正厉害的人，都是“反内耗”的精神体质 90岁的中村恒子《人间值得》给我们开出了这样一剂良药： “忧虑未来，于事无补，谁也无法预料未来。” 她还在少女期的时候，憧憬自己有一个美好的未来和幸福的家庭，结果事与愿违，嫁给了一个不顾家的酒鬼，于是只好自己在繁重的家务之余撑起了一篇天。 当我们停止内耗，把自己的精力全部投入在当下的计划执行上，一步一步的踏实实现自己的既定目标，那么距离成功也就不远了。 我们也能惊喜的发现，忧虑在不知不觉中已经烟消云散了。 战略上藐视谷歌，战术上重视自己的执行力 所以运营英文站的时候，做好了一年规划，不要去犹豫，不要去思考太多，坚决的执行就是最好的出路。 […]